Bryllupsfest.

I går var jeg i bryllupsfest til Hege, som jeg har kjent siden ungdomsskolen. Hege og Odmund gifta seg i november, men hadde invitert venner og familie til feiring på Aremark prestegård i går. Brudeparet så strålende ut, maten var og og været var så fint som det kunne få blitt! Før brudeparet skulle forlate festen kasta bruden buketten, som tradisjonen sier. Den heldige mottaker ble meg.

Hege og Odmund er klare for avreise fra festlokalene etter mange hyggelige timer med god mat, taler og fotografering.

Her er jeg med buketten.
Antrekket for dagen:
Blondeshorts
Singlett
Jakke med perler og steiner.
Alt fra H&M.

M ;)

Oslo by!

Nå er jeg i Oslo på besøk hos søster Guro. I går hadde vi hjemmespa og i dag skal vi på shopping. Økonomien min tillater mest vindus-shopping, men jeg skal ha et par småting til bryllupsfesten jeg skal i på lørdag. Det er uansett koselig å bare rusle rundt i byen og titte.

Bilder og referat fra i går og i dag kommer senere!

M ;)

Rapport.

Nå har jeg nettopp kommet hjem fra en strålende, men slitsom treningsøkt på Elixia. Da er det lite som er så digg som å se sette seg ned med en smoothie. Min består av 1/2 banan, en yoplait 0% yoghurt med vaniljesmak, noen spiseskjeer frosne skogsbær og en dæsj eplejuice for at det ikke konsistensen skal blbi for tykk. Smoothie passer godt som mat rett etter trening, også kan man vente litt før man spiser noe annet.

Nå skal jeg se på hvordan det har gått med målene jeg satte meg for denne uka, altså uke 28:

• Trene minst 3 ganger på Elixia.

Jeg har trent akkurat 3 ganger på Elixia. Zumba på torsdag, egentrening i går og Total Step&Styrke i dag.

• Ikke spise sjokolade, kaker e.l.

Jeg har som sagt spist en center-sjokolade mandag morgen. Ellers har jeg holdt meg unna. Gikk på en nøtte-smell da JM og jeg så film en kveld da. Selv om nøtter er sunt har det vedlig mye kcal, så jeg burde ikke spist så mye som jeg gjorde.

• Drikke minst 2 liter vann hver dag.

Nå har jeg ikke telt antall glass og sånn, men jeg har drukket mye vann denne uken, så jeg tror målet er nådd.

• Spise ren fisk til middag minst èn dag.

I dag skal jeg ha torsk til middag. Ellers har jeg spist mye fiskeprodukter (fiskekarbonader, panert fisk) til middag, men dette er første måltidet med ren fisk.

Ny uke, nye muligheter fra i morgen.

Mål for uke 29:

• Trene minst 3 ganger. (Jeg skal til Oslo og Bjørkelangen denne uka, og må virkelig ta meg selv i nakkeskinnet for å få til noen gode økter).
• Nok en gang holde meg unna søtsaker, noe som blir utfordrene denne uka som det er så mye hyggelig samvær med familie og venner. Lørdag skal jeg i bryllupsfest, og denne dagen skal jeg kose meg.
• Drikke minst 2 liter vann hver dag.
• Ta trappene i stedet for heisen når jeg er på besøk hos Guro i Oslo.

M ;)

En gammel klassiker.

Da JM og jeg var på butikken for et par dager siden kom vi plutselig over disse bamsesaft-flaskene som fikk oss til å drømme oss tilbake til tidlig 90-tallet. Vi husker begge at disse flaskene var superpopulære. For min del går tankene til sommerdager på hytta i Grimstad. Jeg mener bestemt at vi etterhvert fikk et lite lager av tomme flasker som det var stas å etterfylle med annet drikke. JM kjøpte med disse to for å gi dem til nevø Jørgen når han kommer på besøk.

Safta kommer i tre farger (selvsagt er det egentlig tre smaker, men når man er 5 år er det fargen som teller), rød, brun og gul. Jeg mener å huske at min favoritt var den brune, som har cola-smak. Men det er litt rart, for vanligvis har jeg alltid pleid å foretrekke gul saft. JM sin favoritt var den gule. Han mener at selv om bamsene var stas husker han vel så godt Kjeft-boksene. Det gjør selvsagt jeg også. Spesielt godt husker jeg at jeg drakk Kjeft på korpstur til Sommarland i Bø.

M ;)

Stiv og støl.

I dag er det ikke stort å melde. Jeg har jobbet kveldsvakt og er nå drittøtt. Skal legge med etter at jeg har skrevet ferdig dette innlegget. Var jo, som sagt, på zumba i går. I dag hadde jeg planer om å dra på Step&Styrke. Det ble ikke noe av ettersom jeg forsov meg. Da jeg omsider skulle opp av senga forstod jeg at det kanskje hadde blitt litt vanskelig uansett. Ryggen ville liksom ikke være med på noe av det jeg hadde tenkt. Den var utrolig støl. Det har jeg vært i hele dag. Enda en god grunn til å glede seg til faste zumba-timer. De virker! Men til tross for stølhet fant jeg ut at noe aktivt måtte jeg forta meg da jeg ikke dro til Elixia. Hagearbeid ble nok en gang løsningen. Klippa gresset og luka. Holdt på helt til regnet ble for kraftig. Ellers har jeg jo sykla til og fra, samt på jobb i dag.

Nå er det natta på meg. Skal på jobb i morgen tidlig igjen.

M ;)

Zumba = ZumBRA!

Endelig har jeg fått mulighet til å prøve zumba også. Søstern har DVD-ene, så jeg prøvde det hjemme i stua et par ganger sist gang jeg var på Bjørkelangen, men nå har jeg altså vært på gruppetime på Elixia. I går og i dag har Elixia Lillehammer hatt åpen dag og i den forbindelse har det vært en gjesteinstruktør fra Oslo innom for å lede Zumba-timer. Til høsten blir dette fast på timeplanen, derfor var dette som en smakebit. Instruktøren heter Asgeir og var et fyrverkeri av en fyr. Han var helt rå! Kjempeflink til å motivere, flink til å bevege seg og veldig morsom i tillegg. Høydepunktet i løpet av de 55 minuttene timen varte var da vi skulle ta på oss Beyonce-attituden til låta Single Ladies. Herre gud så artig. Jeg kan neste ikke vente til høsten. Det er ikke tvil; jeg kommer til å være fast inventar på zumba-timene.

M ;)

Brooom.

For tre måneder siden solgte JM sin Audi A3 etter nesten seks gode år. Da jeg kom hjem fra Afrika i mai fikk jeg gleden av å være med for å bestille ny bil. Valget falt på en Golf. Og i dag var dagen da den stod helt fiks ferdig hos Møller. Vi har selvsagt vært ute og prøve-råna et par time i løpet av ettermiddagen. Jeg syns bilen er superstrøken og fancy. Det tror jeg eieren syns også!

Nå gleder jeg meg til flere turer i bilen. Det kan hende den skal ta oss med på en tur til Trondheim i løpet av høsten.

M ;)

Mormor på besøk.

Fikk blomst av mormor. Syns det var skikkelig kul farge på den.

På jobbvakt i går fikk jeg en utrolig hyggelig telefon fra mormor som lurte på om hun kunne komme på besøk. Morfar og onkel skulle opp til Lillehammer for å hjelpe kusina mi med et flyttelass. Mormor hadde lyst til å være med og være hos meg noen timer. Jeg hadde fri, så det kunne ikke passa bedre. Vi hadde en veldig hyggelig formiddag med skravling, kaffedrikking og tur til Strandtorget. Vi gikk langs strandpromenaden og trakk inn duften av sommer. Det var dessverre regn, så promenaden viste seg ikke fra sin aller fineste side (bare den nest beste). På senteret fikk mormor kjøpt seg hvit bluse, mens jeg fikk plukke meg ut en blomst til stuebordet. Vi avslutta selvsagt runden med lunsj på kafèen.

M ;)

Sommertær.

Dette bildet burde selvfølgelig vært tatt ute i gresset, men det får bli neste gang jeg har ny farge. Vel, jeg har ihvertfall lakket tåneglene mine i en herlig knallfarge fra h&m. Jeg syns det er veldig fint å kjøre på med sterke farger på tærne nå som det er sommer og man viser dem fram nesten hver dag. Lakkene fra h&m kommer i flere kule farger og koster bare 40 spenn. Kvaliteten er veldig helt grei. Den kan fort bli litt klumpete ved påføring, så det er lurt å ta seg god tid og være nøye med å dyppe kosten mellom hvert strøk. Resultatet blir tettest og penest med to strøk. Da gjelder det å ha tålmodighet mens første strøket tørker. Ellers blir det stripete. Mine favorittlakker kommer egentlig fra chanel. De er utrolig gode å påføre med en super konsistens, men det er litt i for dyrt til å kjøpe hver gang.

M ;)

Dette kan nærmest kalles comeback.

Klar for styrketrening på Elixia. Tatt i juni.

Nå er det en hel uke siden sist jeg blogga. Fram til i går hadde jeg et svært ensomt liv, ettersom JM var i Irland. De eneste jeg har sett er folka på jobben. Der har jeg tilbragt endel tid. Jeg har ellers kjeda meg og med andre ord er det ikke mye å melde fra mine siste sju dager. Det har også gått over en uke siden jeg lagde mål for uka. Nå er det på tide og se på hvordan jeg klarte meg kosthold og- treningsmessig i uke 27.

* Trene minst 3 ganger.

Jepp. Jeg trente fire ganger. Dessverre fikk jeg ikke dratt meg til elixia, men jeg arbeidet i hagen, gikk turer og trente skikkelig styrke på stuegulvet. Det er først og fremst styrken som gjelder som trening av disse (for meg).

*Ikke spise godter, kaker o.l.

Jada. Dette gikk veldig fint i uke 27. MEN i går, altså mandag uke 28 spiste jeg en Center-sjokolade da jeg kom hjem fra nattevakt.

*Ikke drikke alkohol.

Har ikke drukket alkohol.

* Jobbe mer i hagen (dette er bra for både hagen og meg)

Jeg har gjort hagearbeid denne uka. Fikk tilogmed gummistøvel-skille da jeg klippet plenen. Har lagt enda mer bark og luka.

Flott at jeg kom meg gjennom uka uten å bryte målene. Det er litt ergerlig at søtsuget tok meg i går, men gjort er gjort og spist er spist, bokstavelig talt. Denne uka skal jeg noen liknende mål, men gjør om littegrann. Det bli f.eks. lettere å trene på elixia denne uka, ettersom jeg ikke har nattevakter, men vanlige på dag eller kveld.

Mål for kommende uke:

* Trene minst 3 ganger på Elixia.

* Ikke spise sjokolade, kaker o.l.

* Drikke minst 2 liter vann hver dag.

* Spise ren fisk til middag minst èn dag.

M ;)

Midtskill er det nye sideskill.

Det er stadig flere som bytter ut sideskillen med god, gammeldags midtskill. Jeg var skeptisk i begynnelsen og tenkte at det bare er Heidi Klum som kler dette, men har nå forandret mening. Det er veldlig mange jenter som ser superfine ut med mistskill. Ikke minst er det ålreit at man kan forandre litt på utseende med en så enkel ting som å dra kammen gjennom håret på et nytt sted. Noen ganger har jeg prøvd å legge midtskill sånn for å se om det kan være noe for meg. Hver gang har jeg ledd litt av mitt eget speilbilde og dratt håret tilbake til venstresida av hodet. I dag da jeg våkna, groggy og ufresh langt på dag, etter nattevakt, tok jeg en etterlengtet dusj. Det ble overhaling med shaving, skrubbing, smøring, neglelakking osv. Og da jeg skulle føne håret bestemte jeg meg for å prøve midtskill på orntli`. Den er ikke helt, helt på midten, men så godt som. Denne gangen syns jeg faktisk det ble ganske kult. Jeg kan ikke tenke meg annet enn at jeg kommer til å fortsette i gamle "hår-spor" framover, men nå vet jeg denne forandringer faktisk fryder. Kanskje på neste fest?

M ;)

Trykk på bildet for å se det større.

Dette har vært en riktig så deilig helg. Fredag hadde jeg kveldsvakt, men kom hjem til fiks ferdig middag og en pakke på bordet. Torgeir hadde kommet på besøk fra Oslo og varta opp. I pakken var det disse utrolig kule øredobbene. På den ene står det ædda, på den andre bædda! Gleder meg til å bruke dem.


Torgeir og jeg har hatt en helg uten å planlegge noe særlig på forhånd. Vanligvis når han er på besøk har vi fullt program. Nå har han vært her så mange ganger at han har sett alt som er viktig å se på Lillehammer (hoppbakkene både i bruk og ikke, kunstmusèet, Maihaugen, strandpromenaden, butikkene osv..). Derfor fant vi ut at dette var helgen for hvile og kos. Lørdag rusla vi noen timer oppe i byen, spiste overprisa lunsj på Park-kafèen og tok en tur innom Strandtorget. På kvelden så vi to filmer og stappa oss fullstendig fulle med godis. I dag våkna vi til strålende solskinn. Etter frokost og en dusj var det på med komfortabelt fottøy og solkrem. Vi gikk en god runde, langs vannet og opp bortenfor byen, gjennom byen og ned igjen. Ettermiddagen lå vi rett ut på hvert vårt håndkle og leste magasiner på plenen.



Nå sitter jeg igjen med en god følelse etter en veldig hyggelig helg, men også en temmelig ekkel følelse etter å ha stappa meg full av søte og fete saker i flere dager til ende. Jeg må nok innrømme at buksene har blitt betydelig strammere etter at jeg kom hjem fra Afrika og må nå ta meg i nakkeskinnet før det går over alle støvleskaft. I morgen er det mandag. Klisje eller ei, mandag er en topp dag å "begynne et nytt og bedre liv" på.


Mål for kommende uke:
* Trene minst tre ganger.
* Ikke spise noe godteri, kaker e.l.
* Ikke drikke alkohol.
* Jobbe mer i hagen (dette er bra for både hagen og meg).

Ønsk meg masse lykke til! Det trenger jeg.
M ;)

En søndag i sommerens tegn.

I helga var jeg som sagt på Bjørkelangen. Søndag hadde mamma og pappa invitert familien på grilling. Fordi det er hyggelig å møtes og fordi mamma og pappa nettopp hadde sølvbryullupsdag. Vi koste oss med masse godt på grillen og noe godt i glassene. De grå skyene fra morgenen hadde forsvunnet og sola viste seg! Det er fantastisk deilig med sommer.
Her er noen bilder:

Mamma og pappa har fått hjertefat med lys og blomst i sølvbryllupsgave fra Heidi, Thoms og Odin.

Pappa og bestefar ved grillen: Morfar og onkel i bakgrunnen.

"Brudeparet" måtte opp på stolen og kysse da gjestene satte igang med dunking.

Jordbær (og is) til dessert.

M ;)

Innestengt bil.

Ettersom det var så seint da jeg kjørte Guro hjem til Oslo fredag ble det til at jeg sov over. Dagen etter skulle jeg dra tidlig hjem. Da Guro, Snorre og jeg satt og spiste frokost hørte vi masse høy musikk fra gata nedenfor. Vi gikk ut på balkongen og så en gjeng som lagde en parade-flåte og øvde inn noe dansing. Hele gata ble kjapt fylt opp av flere parade-deltakere. Vi kom på at det skulle være homo-paraden og at den skulle starte på Grønland. Tydeligvis skulle hele ballet starte i Guro og Snorre sin gate, noe som betydde at jeg ikke kunne komme ut av parkeringshuset med bilen. Derfor ordna vi oss og gikk ut i stedet. Det var en skikkelig fin Oslo-dag. Strålende solskinn, iskrem og ... parade!

Jeg kom meg hjem etter å ha sett paraden. Lørdagskvelden gikk med til litt sykling med Odin, bodrydding og leie av dvd. Heidi og jeg skulle kose oss med film, men begge sovna sånn omtrent halvveis.

M ;)

Road trip, kino og Oslotur.

Torsdag kom jeg til Bjørkelangen i fem-tida. Jeg brukte dagen til å være sammen med søster, Odin, mammma og pappa. Fredag hadde jeg fått låne bil av Heidi. Da dro jeg innom Lillestrøm og plukka opp Guro, før vi kjørte til Lillehammer. Jeg hadde endel pappesker og stæsj som skulle ned i kjelleren der, men det gikk heldigvis kjapt. I tillegg hadde jeg med kafè-bord og stoler.

Guro og jeg koste oss med lunsj hjemme hos meg. Så dro vi rundt for å finne kurver, potter og planter til å pynte opp ute med. Vi var innom Kid, der jeg fant to stråkurver og en stor potte til nedsatt pris. Vi var også innom Feel, der hadde de utrolig mye fint nå, men ettersom Kid var billigere kjøpte jeg ikke noe der. Guro ville innom Jysk for å se etter puter til sine kafè-stoler, men fant ingen som fat i smak. Det gjorde jeg! Superbillige, helt enkle puter. 25 kr.stk. Runden ble avslutta på Hageland. Der fikk jeg god hjelp til å plante i pottene og potta jeg hadde kjøpt. I tillegg fant jeg et veldig søtt, lite fuglehus som jeg bare "måtte" ha. Det føltes som en storhandel da jeg fikk lessa bilen med de flotte plantene. Men mine saker var bare småtteri i forhold til Guros kjøp. Hun fant seg rett og slett en hagebenk som hun fikk for 200 kroner, fordi den hadde stått der så lenge uten å bli solgt. Den var i smijern og tre. Smijernet var grønt, så den var ikke så lekker, men med noen malingsstrøk kommer den til å bli kanonfin. Røverkjøp!

Vi dro innom meg med det jeg hadde kjøpt og jeg klarte selvsagt ikke å vente med å sette alt på plass. Det kan hende jeg forandrer litt når jeg kommer opp igjen og ser over, men jeg syns det pynta opp veldig. Bildene er tatt med mobilkamera, så kvaliteten er så som så. Øverst til venstre: I hjørnet av verandaen satte jeg den store potta jeg kjøpte, som jeg fikk hjelp til å plante en ute-hortensia i (en av mine favorittblomster)og kurven. Øverst til høyre: kafè-settet med nye puter, bordet med ny, pyntelig, liten hvit blomst i den kule kronepotta jeg fikk av Heidi. Nederst til venstre: benken som jeg har malt hvit med fuglehuset og hvit potterose. Nederst til høyre: Pyntefugler og kurv med blomster i trappa til verandaen.

Guro og jeg satte snuta mot Lillestrøm etter noen timer på Lillehammer. Vi hadde dårlig tid fordi vi hadde bestilt billetter til SATC2 på kino. Først måtte vi stoppe på bensinstasjonen for å fylle bensin, olje og oss selv. Vi fikk hjelp til det med olja, men de som jobba der visste nesten mindre enn vi gjorde selv og hele bensinstasjonbesøket tok ganske lang tid. Guro klarte også å avslutte det hele med å miste en brusflaske i gulvet, som eksploderte. Vi var temmelig flaue over alt oppstyret vi hadde laget og kom oss vekk igjen så fort som mulig. Vel framme på kinoen rakk vi filmen akkurat. Kvelden/natta endte i Oslo, ettersom Guro måtte ha med seg hagebenken sin.

M ;)