GODT NYTT ÅR!

Jul, trening og kosthold.

I jula koser man seg mye, og når man koser seg er det veldig ofte med god mat, godt drikke, kaker og godis. I år hadde jeg bestemt meg for å begrense kosen til noen dager, og så leve som vanlig resten. Derfor klarte jeg å holde meg helt til lille julaften før jeg begynte å meske meg. Planen var å spise som vanlig igjen fra 2.juledag. Den planen har selvsagt gått i vasken. Det er hel utrulig vanskelig å la sjokoladen ligge. Jeg støtter meg til det gode gamle ordtaket som sier at det er ikke hva du spiser mellom jul og nyttår som teller, men det du spiser mellom nyttår og jul.

Selv om kostholdsplanen min har gått litt i vasken har jeg i det minste vært mer aktiv enn tidligere juler. Jeg har vært ute og gått turer og lekt i snøen. I tillegg kjøpte jeg meg klippekort på Trento i går og var på en dobbeltime der. Det samme skal jeg i dag og i morgen. Det føles utrolig deilig!

M ;)

1.juledag og dagen etter..

Jeg ser meg dessverre nødt til å stjele bilder til dette innlegget også. Denne gangen har jeg tatt to bilder fra Tonje, for å kunne illustrere min festlige første juledag. Selve dagen var det julebrunsj hos mamma og pappa sammen med de samme folkene som jeg feira julekvelden med. Da spiste jeg så mye mat og kaker at jeg ikke trengte å spise noe mer resten av dagen. Jeg ble faktisk så uggen at jeg måtte ut å bevelge på meg. Derfor ringte jeg Torgeir, som gjerne ville være med å spasere i snøføyka. I litt bedre form dusja jeg og fiksa meg for en night on the Bjørkis town. Juletradisjon etter juletradisjon blir holdt, og derfor hadde vi som vanlig vors hos Mari. Ingenting er som å se igjen gode, gamle venner samtidig som en bøtter nedpå med rosèvin. Etter vorset tok vi taxi til Barns der vi møtte enda flere gode gamle. Jeg hadde en fortreffelig kveld, som dessverre endte med at noen hadde tatt kåpa mi. Jeg fikk heldigvis låne JMs dunjakke fra Bergans, og stotra meg hjem på høye hæler i snø til langt oppå leggen. Jeg datt bare èn gang!

Like moro var det ikke å våkne dagen etter. Kroppen min var ikke helt fornøyd med meg og gjorde opprør i form av dundrende hodepine og vrengt mage. Det er veldig synd at man ikke kan skylde på noen andre enn seg selv i sånne situasjoner. Jeg orka faktisk ikke å spise eller drikke noe før langt utpå kvelden. Da kom Guro og Snorre med kinamat og film (ironisk nok så vi på Hangover).

M ;)

Min jul.

Søstrene poserer velvillig med årets juletre og pakker. Treet er forøvrig pynta av Odin, Guro og undertegnede, og har noe kunstneriske innslag som ikke synes på bildet. jeg kan bl.a. nevne en mus som henger opp ned og to serviettholdere i tre.

Odin og tante Guro koser seg mens de venter på Nissen.

Odin er trygg hos oldefar og tante M når Nissen er på besøk.

Nissen er en tøysekopp og koser på alle sammen. Vi bare ser på.

Nissen hadde selvsagt med seg noen gaver.

Jeg har hatt store planer om å vente med juleblogging til jeg har fått lagt inn alle bildene mine på pc-en, men nå har jeg gitt opp meg selv. Jeg er så innmari treg, derfor har jeg lånt noen bilder av Heidi, slik at bloggen min får litt oppmerksomhet igjen.

Jula 09:

Lille julaften.

Hver familie har sine tradisjoner. For meg er det ikke skikkelig Lille julaften uten juletrepynting hos mormor og morfar tidlig på dagen og hos mamma og pappa på kvelden. De to siste åra har Guro og jeg fått med oss en assistent, nemlig Odin. Hos mormor og morfar starter moroa klokka tolv. Når vi har slengt på alt av deilig, glorete juletrepynt får vi servert hjemmelaget julekake med hjemmelaget brunost, hjemmelaget kakao med hjemmelaget krem og til slutt hjemmelagde småkaker. Da er jula for alvor igang! Senere på dagen stilte vi mannsterke hos mamma og pappa. Der er det noen retningslinjer når det gjelder pynting, men etter mange års erfaring klarer Guro og jeg å få det til sånn ca. som mamma vil ha det. Vi hører på Hanne Kroghs jule-cd og synger med av full hals.

Selveste julaften:

Jeg våkna kjempetidlig av meg selv og tenkte at jeg burde prøve å sove litt lenger. Jeg ble liggende å nynne på "nå er det julemorgen..." og fant ut at det var like greit å stå opp. Nissen hadde vært innom i løpet av natta og fylt opp strømpa mi med marsipangris, sjokolade, et blad og nye øredobber. Nissen er jammen snill! Jeg så på Tre nøtter til Askepott, spsite julefrokost og pynta meg før jeg var innom bestemor og bestefar en tur. Klokka 14.30 bar det avgårde til grøtfest. Hvert år samles vår familie og mamma og pappas nabos familie for å se på Disney og spise grøt med mandel. Jeg rakk også en liten tur innom kirkegården før jeg dro til mormor og morfar for julemiddag og pakker. Odin var med i kampen om mandelen i riskremen for første gang, og vant. Det var selvsagt veldig stas. Av gaver fikk jeg bl.a.: koffert (den valgte jeg ut for noen uker siden, så den var hverken ved siden av eller under treet), penger, solkremer, bok om Namibia, olaskjørt til Afrika-tur, smykker, treprodukter til å ha smør og rømme i, samt trau, gryteklut, oppvaskhansker, termokopp, bok, cd med afrikansk musikk ++

M ;)

Søndagen.

Utsikt fra Mont Blanc.

Vakre juletrær i Chamonix.

Passer godt til jakka mi.

På Mont Blanc.

Det så veldig mørkt ut da vi kom til flyplassen. De fleste flyene var kansellert pga. snøværet.

Søndag var siste dagen av en utrolig flott langhelg. Vi stod opp tidlig for å komme oss ut mens det fortsatt var klarvær. Vi kjørte til Chamonix, som er en kjempesøt alpeby i Frankrike. Derfra tok vi taubanen opp Mont Blanc til 3842 m. Der hadde vi fantastisk utsikt over fjellene. Det var iskaldt, men en kjempeopplevelse. Etterpå gikk vi rundt i Chamonix. Jeg har aldri sett så mange sportsbutikker på ett sted. Det slo til og med Lillehammer ned i støvlene. De hadde til og med en egen Helly Hansen-butikk. Heia Norge.

Da vi kom til flyplassen på kvelden var nesten alle flyene fra Geneve kansellert. Vi ble derfor superglade da vårt fly skulle gå nesten som planglagt. Vi ble noe forsinka, men landa på Gardermoen 0030.

M ;)

Lørdag i Sveits.

Megastort pepperkakehjerte på julemarkedet.

Guro speider ut fra middelalderborgen.

Vi så colabilen, og dermed er jula redda for Heidi.

Vi avslutta dagen med utrolig god middag på kinarestaurant.

Lørdagen:

Vi kjørte landeveien forbi flotte slott og masse vinranker. Første stopp ble Chateau de Chillon. Et helt intakt slott fra middelalderen. Der var det middelaldermarked med masse statister i tidsriktige kostymer. Vi kunne til og med kjøpe mat tilberedt på middelaldervis. Bl.a. pærepai, brød, vin, kjøtt, suppe. Kjempeartig. Etterpå dro vi inn til sentrum av byen på julemarked. Der var det masse salgsboder, pariserhjul, cola-stand med den berømte lastebilen osv.. Etter et par timer der kjørte vi til Lausanne, der det også var marked. På kvelden feira vi Heidi på kinarestaurant. Vi hadde med andre ord en helt super lørdag.

M ;)

En hilsen fra Sveits.

Tar en pust i bakken i en av butikkene.

Her er det pynta til jul.

Fineste godsøstrene i hele verden. Og en rosa hest..

Herlig ostefondue.

Godt utvalg av tegneblyanter i hobbymekka på et varehus.

Jeg skrev for en stund tilbake at vi søstrene skulle på tur sammen til Geneve som en gave til Heidi fra oss andre. Nå er vi altså her. I går ble vi møtt av onkel på flyplassen. Heidi fikk blomster, og da vi kom til leiligheten skålte vi i sjampis! Etterpå tok vi bussen ned til sentrum hvor vi orienterte oss, bl.a. i gamlebyen. På kvelden dro vi til en lokal cafe der vi spise ostefondue og drakk vin. Det var et utrolig sjarmerende og morsomt sted. Veldig uhøytidli og "brunt", men koselig. Veldig god mat.

I dag har vi jentene hatt hele dagen for oss selv i byen. Vi har stort sett gått i butikker. Det er kjempemye å se på. Ikke minst er det uendelig mange kokkebutikker. Geneve er en av de byene i verden der det bor flest rike. Og det syns godt. Det er sportsbiler, flotte vesker og dyre klokker overalt. I kveld har vi slappa av i leiligheten med hjemmelaget middag.

Planene for resten av helga er en tur til alpene og til et julemarked i Frankrike. Det kommer til å bli helt kanon.

M ;)

Vaksiner i fleng.

Nå nærmer det seg Afrika-tur med stormskritt. Sist tirsdag var jeg på helsestasjonen for å ordne med vaksinene jeg trenger. Jeg fikk tre sprøyter da jeg var der. I tillegg skal jeg ta en drikkevaksine, noen kapsler for ett-eller-annet + tabletter for malaria. I dag har jeg tatt første dose av drikkevaksina. Det smakte som om jeg hadde putta masse bringebærdrops i farris. Veldig kvalmt. Senere i dag skal jeg starte med Lariam, som er malariatablett. Jeg skal teste dem i tre uker for å se hvordan jeg tåler den typen jeg har fått. Bivirkningene kan være bl.a. søvnmangel, mareritt, psykiske forstyrrelser osv.. Derfor tester jeg ut nå, slik at jeg evt. kan bytte merke før jeg drar.

Her er en liten oversikt over noen av vaksinene jeg fikk. De to første tok jeg da jeg skulle til Thailand i 2007.

I tillegg til Afrika-vaksinene tok jeg svineinfluensavaksine denne uka. Jeg har kanskje hatt svineinfluensa, men ettersom jeg skal ut å reise vil jeg være på den sikre siden. Jeg har ikke blitt slapp eller noe sånt, men som dere ser har jeg fått en skikkelig hevelse på vaksineringsstedet. Det er en svær, hard og varm kul som klør skikkelig. Sånn kan det gå!

M ;)

I ♥ Dans

Nå er det veldig lenge siden jeg har skrevet noe om hvordan det går med trening. Det kan kanskje virke som om jeg ikke trener noe særlig lenger, men det er absolutt ikke tilfellet. Jeg trener fortsatt 4-6 ganger i uka. I det siste har jeg lagt på godt med vekter når jeg trener styrke også, så nå løfter jeg tyngre enn jeg har gjort noen gang. Artig å se framgang!

I dag har jeg vært på en "ekstratime" på Elixia. De har med jevne mellomrom gjesteinstruktører som kjører timer som vanligvis ikke er på timeplanen. I dag var det Dance by Cleve. En times trening med forskjellige ballroom-danser, som jive, samba, rumba og paso doble. Det er Therese Cleve fra Skal vi danse som har starta opp med denne typen dansetime, men vi hadde en annen instruktør. Det var utrolig morsomt. Min favorittdans var jive. Det går i et forrykende tempo og er slitsom, men knallmorsomt. Elixia Lillehammer vurderer å utdanne instruktører som kan kjøre denne timen fra neste hlst, men i Oslo finnes dette flere steder. Anbefales for dere som har mulighet! Treningsutbyttet er sånn middels. Jeg forbrant i overkant av 450 kcal.

M ;)

JULEVERKSTED 2009

I går gikk årets juleverksted av stabelen. Vi starta dagen med risengrynsgrøt. Torgeir fikk mandelen og stakk av med gaven som var juleduk, små pepperkakeformer og selvfølgelig en marsipangris. Vi lagde pepperkaker og kort. Det gikk med mye NonStop og rå pepperkakedeig undervegs. Utpå kvelden bestilte vi pizza og så på Love actually. Etter mange timer inne tok vi oss en runde i Lillehammers nysnø. Herlig!
Se bildene nedenfor.
(Pepperkakehuset lagde jeg fredag natt og lørdag morgen, det er veldig hjemmelaget og ser sånn ut også)

M ;)

GRATULERER!

I dag har Helen og Børge fått ei lita snuppe.

Jeg gratulerer foreldrene, storebror Jørgen og "storesøster" Emma.

Velkommen til verden, Jenny!

M ;)