Kostrådvill?
Bli med på inspirerende kveldsforedrag.
Treningsekspert og Meir-trener, Yngvar Andersen fra Puls på Nrk1 forteller hvordan vi skal trene, og ernærings- fysiolog Kari H. Bugge fra Grete Roede AS forklarer kostrådene fra helsemyndighetene.

Kursdeltakere og kursledere i Roede- metoden forteller om hvordan kost- rådene fungerer i praksis og om hvordan de har fått et sunnere og lettere liv!
Tid

Torsdag 8. mars kl. 17.00 - 19.00 Sted Clarion Collection Hotel Hammer, Sto

Program
• Velkommen ved Kirsten Hauge, Regionssjef i Grete Roede
• Er du kostrådvill? Vi forklarer kostrådene fra helsemyndighetene
ved Kari H. Bugge, ernæringsfysiolog i Grete Roede
• Kursledere og kursdeltakere forteller om sine erfaringer
med Roede-metoden
• “Berre gjer det!” Treningsekspert og Meir-trener Yngvar Andersen fra Mykjemeir og Puls på NRK1 forteller og viser oss hvordan vi skal trene
• Bli med og tren! Yngvar kjører Meir treningsøkt. En smakebit av vårt nye konsept. Se mer på www.meirtrening.no
• Ta kostholdssjekken og få noen a-ha opplevelser over eget kosthold! Det er mulighet for å stille spørsmål underveis.


Vi serverer vår egen indiske kyllingsuppe, kaffe og te.
Inngang kr. 150,- ved forhåndspåmelding
Inngang kr. 200,- i døren
Alle oppmøtte får Jeanette Roedes bok “Sunt-ikke sant?”
Påmelding til kostradvill@greteroede.no


M ;)