Søk i denne bloggen

tirsdag 11. august 2009

LØKEN t/r


I dag dro jeg på sykkeltur til Løken. Et par ganger på vegen hadde jeg planer om å korte ned på ruta, men så kom jeg på at jeg hadde skrevet her at jeg skulle ut å sykle. Det ville vært for dumt om jeg måtte skrive at jeg feiga ut. Sykkelturen min var på ca. 26 km. Jeg brukte ca. 35-40 min hver vei. Og for en effekt! Da jeg kom hjem viste pulsklokka at jeg hadde forbrent over 1040 kcal. Det blir nok samme greia i morgen.

Resten av dagen har vært heller slapp. Jeg har bare vært hjemme sammen med Odin.

John Morten er hjemme fra NY, men han har jeg ikke sett noe til.


M

Sykle!


Nå skal jeg ta meg sammen, få på meg treningsoutfiten og dra med meg kroppen ut. Jeg har ikke noe som helst lyst til å jogge i dag, da fant jeg ut at en god sykkeltur kan gjøre nytten! Jeg har tenkt meg til Løken på sykkel.

M

mandag 10. august 2009

Sensommer!



På lørdag var Odin, Torgeir og jeg på Røytjenn. T leste avisen mens Odin og jeg bada. Kanskje sommerens siste utebad? Været var veldig varierende, med alt fra sol til regn. Vi hadde det trivelig allikevel. På vei til bilen åpna himmelen seg og regnet skylte ned. Derfor ble det filmtitting resten av kvelden. En perfekt lørdag!

Mandagsrapporten.


Siden jeg ikke laget rapport for en uke siden har jeg heller ingen mål å se tilbake på. Jeg kan fortelle at uka har vært fin. Jeg har starta, så smått, å trene igjen. I tillegg har jeg starta med å føre matlogg/dagbok. Noe jeg gjør over nett på http://www.greteroede.no/, det er helt gratis og nesten alle matvarer ligger registrert slik at den regner ut inntaket for deg. Smart!


Mål for kommende uke:

* Jogge minst 3 ganger.

* Gå tur de dagene jeg ikke jogger.

* Trene mage minst 4 ganger.

* Føre matlogg hver dag.


M

lørdag 8. august 2009

For en flott uke!




Vakkert søsterbilde. Fotograf: Odin (4 år) Hatt:Odins "cowboyhatt"
Denne uka har vært helt topp.
Tirsdag: Etter jobb pakka jeg med meg toalettsaker og skift, før jeg satte snuta mot Platousgate 31, 0190 Oslo. Der ble jeg møtt av durtelduene Guro og Snorre, som nettopp har flytta inn i en veldig koselig leilighet. Vi koste oss med god mat, Grønland-titting og filmleie. Vi fant en 24/7 åpen filmsjappe, der leia koster 35 kroner (50 for 2). Hovedstaden har virkelig mye bra å by på.
Onsdag: Jeg var en ganske snill søster, som rydda leiligheten, støvsugde og fylte opp godteskåla før jeg forlot redet. Jeg var innom jobben til Guro for å se hvordan det var der. Hun jobber i UE (Ungt entrepenørskap). Der tror jeg hun vil trives. Vi spiste salat fra BIT til lunsj og nøt litt midtdagsfri før jeg dro. Jeg koser meg veldig sammen med Guro!!

Dette var første gangen jeg kjørte bil, uten en eneste passasjer i Oslo. Jeg er veldig fornøyd med at jeg klarte å holde roen. Ble tuta på tre ganger: En av gangene var det min feil, for da kjørte jeg kjempesagte fordi jeg lette etter veien til G&S, men de to andre gangene hadde jeg kjørt rett inn i en annen bil dersom jeg ikke hadde stoppet.

Tors-Fre: Jeg har hatt kveldsvakter på jobben, men dagene har vært fine allikevel. Jeg har nytt at det er noen dager med sommer. Først måtte jeg bare barbere leggene, ordne føttene og lakke neglene igjen, etter uker med regn.

Et annet lyspunkt nå er at jeg føler at jeg ikke strever med å spise sundt lenger. De siste dagene har virkelig gått helt av seg selv. Det er digg. Jeg har til og med jogga og trent styrke! Hipp, hipp hurra for det. ;)

M

mandag 3. august 2009

lørdag 1. august 2009

Bommert


I dag gikk jeg på den store feilen jeg har gjort så mange ganger før. Jeg brukte penger på et Se&Hør. Jeg vet det egentlig før jeg kjøper det, at jeg kommer til å angre uansett. Det står i bladhylla og roper på meg, jeg kjøper, jeg blar gjennom uten å lese mer enn overskriftene, jeg angrer. Dette skjer HVER gang. Nå skal jeg aldri mer kjøpe meg ett eneste Se&Hør. Jeg lover, lover, lover. Kors på halsen og ti fingre i nesa (ehm, eller var det hjertet?).

M
Ps. Min søster Guro påpekte at jeg poser likt på bildene i forrige innlegg som på profilbildet mitt. Jeg er klar over det selv. Og jeg er klar over at det er litt teit, og at det får meg til å virke som en "hvilken som helst Mariah Carey eller Trine Grung". Til mitt forsvar vil jeg nevne at jeg har et aldri så lite utbrudd av kviser på høyre kinn.

Hurra for ny lip colour!




Jeg har kjøpt meg ny, knallrosa leppestift/farge. Den er long lasting og megakul. Hva tycks?
(den ser litt "svak" ut på bildene. Egentlig er den enda mer knall, veldig sterk rosa)


M

mandag 27. juli 2009

Need a help?

Se hva som kom i posten:



Søstern, kjærsten hennes og jeg holdt på å le oss ihjel. Det beste er den siste setningen der jeg har ringa rundt.
M

Mandagsrapporten


Nei og nei. Det er sannelig ikke lett å være sunn og fornuftig når det er ferie. Jeg er absolutt for at man skal kunne kose seg og skeie ut en gang i blandt, men hver gang jeg gjør det sliter jeg skikkelig med å komme meg tilbake til gode vaner. Jeg klarte meg fint denne uka, helt til helga kom. Da var det akkurat som om den gode maten og sjokoladen skreik etter meg. Og det har den gjort fra lørdag til i dag. Men jeg gir meg ikke så lett. Jeg skal komme tilbake til det sunne livet mitt. Dermed basta!


Målene fra sist mandag:

-Drikke kun vann og te.
Jeg holdt meg helt til lørdag. Jeg har drukket både sukkerfri brus og kakao.
- Trene mage minst 4 ganger.
Inkludert en latterkrampe har jeg karet meg til fire ganger, men jeg kan på ingen måte skryte av meg selv.
- Holde meg unna kake, godis, is osv..
Helt til helga holdt jeg meg unna. Men etter det ha det blitt både kake, godis, is osv..

Ny uke, nye muligheter.
MÅL:
- Drikke kun vann og te, men jeg kan unne meg lettbrus i helga.
- Null kaker, godis eller is.
- Trene mage minst 4 ganger
- Jogge minst 2 ganger

Lykke til til meg selv.
M

mandag 20. juli 2009

I`m back!




Jeg fikk så dårlig samvittighet da jeg så datoen på forrige innlegg. Det er nye rekord uten blogging fra min side, og det er absolutt kritikkverdig. Nå skal jeg ikke unnskylde meg i det uendelige her, men det må nevnes at jeg har vært vedlig opptatt etter at jeg kom hjem. Jeg jobber nettene, sover halve dagen og holder på med andre ting resten. Bl.a. er jeg mye sammen med Odin, og jeg har hjulpet mamma og pappa litt med å male huset (fra gult til hvitt).

Nå gleder jeg meg til å blogge litt igjen. Det blir sikkert ikke like ofte som ellers i året, men jeg skal helt sikkert publisere innlegg hver mandag. Etter ange uker med fullstendig kostholdskaos er jeg nå tilbake til hverdagen sånn sett. Det blir ikke samme mengder med trening som det gjør når jeg er på Lillhammer, men noe skal jeg få til.

Her er mine mål for kommende uke:
* Drikke kun vann eller te
* Trene mage minst 4 ganger
* Holde meg helt unna kaker, godis, sjokolade o.l.

Nå skal feriekiloene bekjempes! Og dere skal holdes oppdatert.
M

mandag 6. juli 2009

Hjemme







Nå er jeg tilbake i Norge.
Dette er deilig:

- Å se JM igjen
- Å være sammen med familien
- Å kaste dopapir i do
- Å spise hjemme
- Å kunne skrive æ, ø og å
Jeg blogger mer når jeg har henta pc-en min. Dessuten gidder jeg ikke å bruke så mye tid ved pc-en.
M

fredag 3. juli 2009

Det lakker mot hjemtur..

Naa er det fredag kveld. Det betyr at jeg er hjemme i Norge om litt over to dogn. Det betyr ogsaa at det bare er to dager igjen med strandliv.

Torsdag: I gaar hadde vi som vanlig en deilig dag i sola. Badevannet var utrolig godt og varmt, saa det blei noen dukkerter innimellom for aa dempe kroppstemperaturen litt. Paa kvelden provde vi ut en restaurant som ikke ligger langs havna, der alle de andre er. Vi fikk en kjempe-ouzo on the house, som ingen av orka, men lot staa. Det lukta lakris gjennom hele maaltidet. Men maten var god. Tilbake paa hotellrommet i gaar ble vi liggende vaakne i senga ganske lenge. Vi holdt paa med masse tullegreier og lo plenty. Blant annet hadde Thea en artig "lek" paa lur, som gaar ut paa aa lage setninger ved aa sette opp navn forst, saa adjektiver, deretter preposisjoner og til slutt steder (osv..) Den som skriver setter inn alle ordene hulter-i-bulter og bretter arket for hver nye kategori. Naar man bretter ut arket har man faatt merkelige setninger. Vi lo saa taarene trilla.
Eks: John Morten gnudde paa kondomeriet.
Maria hoppa i baereposen.

Fredag: I dag vaakna jeg av en eller annen merkelig grunn kjempetidlig, til tross for at det ble seint i natt. Halv aatte var jeg saa vaaken at det ikke var vits i prove aa sove videre. Derfor satte jeg paa med joggeskoene og gikk ut paa tur. (Jeg hadde selvsagt paa meg klaer ogsaa). I dag gikk jeg til marinaen igjen. Det er en veldig fin runde som tar litt i underkant av en time. Jeg dromte meg helt bort der nede i dag. Det er saa mange fine baater. For det meste seglbaater. Tenk aa ha en saann. Da jeg kom tilbake fra tur sov Thea enda. Jeg lot henne gjore det, spiste frokost og dro ned paa stranda. Jeg var der tre kvarter eller noe for Thea kom. I dag ble det mye soving paa solsenga. Det trengte jeg. Soving ble det ogsaa etter at vi kom hjem fra stranda. Jeg sov nesten to timer.
Etter en dusj og litt fiksing bestemte vi oss for aa prove en restaurant vi har gaatt forbi for. Vi gadd ikke aa se paa menyen for vi satte oss. Derfor ble vi litt overrasket over at Hovedretter bestod utelukkende av forskjellig varianter av schnitzel. (De hadde noen andre ting ogsaa, som ikke stod under hovedretter). Og enda mer komisk ble det da kelneren fortalte at deres spesialitet var gyros, ikke schnitzel. Herrrlig.

I morgen blir det aa nyte. Jeg har ogsaa noen siste ting som skal ordnes for hjemreise. Litt shopping og div. Paa sondag blir det pakking, betaling av rom, og ikke minst maa vi prove aa faa maks ut av de siste timene med Hellas-sol.

Jeg syns det er litt trist og veldig rart at ferien er over snart. Det har gaatt fort. Men jeg gleder meg til:
- se John Morten igjen
- se Odin igjen
- se resten av familien (beklager at dere andre ikke faar et eget punkt)
- trene skikkelig (gaaturene her er bedre enn ingenting, men...)
- ha min egen pc til aa blogge paa
- legge ut bilder
- aa ikke spise paa restaurant (samt aa faa et normalt kosthold igjen)

Jeg tipper at neste innlegg blir skrevet paa norsk jord.
M