Siden jeg ikke laget rapport for en uke siden har jeg heller ingen mål å se tilbake på. Jeg kan fortelle at uka har vært fin. Jeg har starta, så smått, å trene igjen. I tillegg har jeg starta med å føre matlogg/dagbok. Noe jeg gjør over nett på http://www.greteroede.no/, det er helt gratis og nesten alle matvarer ligger registrert slik at den regner ut inntaket for deg. Smart!
Mål for kommende uke:
* Jogge minst 3 ganger.
* Gå tur de dagene jeg ikke jogger.
* Trene mage minst 4 ganger.
* Føre matlogg hver dag.
M
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar