Nå har jeg vært på power og step. Jeg elsker det! Formen var helt på topp i dag, og jeg svidde av over 1200 kcal (inkuldert sykkelturen til og fra). Sommeren nærmer seg med stormskritt, så jeg er glad for at kroppen er full av energi om dagen. Men dersom motivasjonen skulle svikte kan jeg bare ta fram den ferske utgaven av ShapeUp som kom i posten i dag. Makan til motiverende, lærerikt og inspirerende blad finnes ikke.
Elsk.
Du er flink!! Skulle også vært der i dag, men nei... huff, motivasjon KOM!!
SvarSlettJa, du har jo begynt på Elixia du.. Men da jåper jeg vi ses der en dag :)
SvarSlettHusk at noen ganger er det lov å slappe av også. Det dummeste man kan gjøre er å ha dårlig samvittighet for alt man ikke har gjort.