Tilbake til norsk hverdag.

Arkivfoto.

Nå har jeg allerede vært hjemme i Norge ei hel uke. Tida har som vanlig gått svært fort. Brunfargen har allerede begynt å dabbe (og flasse) av, men pyttsann, det har vært kjempehyggelig å være sammen med familie og venner igjen. De siste dagene har vært preget av bursdagsfeiringer. I går og i dag har jeg levd på kaker, godis og wienerpølser. Det føles ikke så bra nå etterpå. Dermed har jeg bestemt meg for å gjenoppta ukerapporten, der jeg skriver opp mål for trening og kosthold. Om ei uke skriver jeg hvordan jeg har klart meg. Jeg gjorde dette sist vår og noen ganger i høst. Det er lettere for meg å holde meg i skinnet da!

Mål for kommende uke:

* Trene minst 3 ganger.

* Drikke mye vann.

* Ikke spise godis, kaker, is o.l. (Bortsett fra lørdag, for da har jeg bursdag)

* Bevege meg mye utenom trening også. Gå/sykle.

Lykke til til meg selv.

M ;)