Søk i denne bloggen

onsdag 18. januar 2012

Bedre sent enn aldri!?

Nå skal jeg begynne å blogge om treninga mi igjen. Nå er vi jo godt ut i uka allerede, men jeg deler uansett min ukesplan med dere:
Nye klær

Mandag:
* Dance aerobics

Tirsdag:
* Oppvarming + 40 min. styrketrening
* Skitur på kvelden

Onsdag:
* Treningsfri

Torsdag:
* 500 kcal
* MEIR utetrening

Fredag:
* Treningsfri

Lørdag:
* Jogge + styrke

Søndag:
* Cardio step interval

Jeg har nytt treningstøy og er veldig fornøyd med det. Nå satser jeg på at noen uker med god trening gjør at jeg ser bedre ut i de klærne også.

M ;)

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar