Søk i denne bloggen

mandag 27. september 2010

Treningsplan for uke 39:


Trykk på bilder for å se det i full størrelse.

Her er planen min for hva jeg vil trene denne uka. Jeg holder torsdag som fri-dag enn så lenge, ettersom det ser ut til å bli en travel dag. Lørdag og søndag kan det bli litt forandringer. Jeg har nemlig invitert søstern på Lillehammer-besøk. Dersom hun kommer vil vi sikkert finne på noe trenieg sammen i stedet for at jeg stikker til Elixia. I dag har jeg vært på Elixia, men ikke på noen spes. time. Har trent på elipsemaskin og deretter ca. 35 min. med styrke.

God treningsuke til alle!
M ;)

1 kommentar:

  1. Har du vært med på fitness fusion før?
    Jeg elsker den timen!:)

    SvarSlett