Som jeg lovet i går skal jeg begynne med et fast innsalg på bloggen min. Hver mandag blir det en kcal-rapport, noen mål for kommende uke, samt litt om hvordan det har gått med målene jeg satte meg sist. Siden dette er første rapport blir det ikke så mye om hvordan det har vært i uka som gikk, siden jeg ikke hadde noen mål sist mandag.
Kcal forbrent på trening sist uke: 4498
Mål for kommende uke:
- Trene mage minst 5 dager.
- Gå morgentur de dagene jeg er hjemme på Bjørkelangen.
- Holde meg unna kaker o.l. (i helga skal jeg i 4-årsburdag og 60-årslag)
- Forbrenne minst 3000 kcal på klokka.
Ønsk meg lykke til!
M
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar