onsdag 29. juli 2009
mandag 27. juli 2009
Need a help?
Se hva som kom i posten:
Søstern, kjærsten hennes og jeg holdt på å le oss ihjel. Det beste er den siste setningen der jeg har ringa rundt.
M
Mandagsrapporten
Nei og nei. Det er sannelig ikke lett å være sunn og fornuftig når det er ferie. Jeg er absolutt for at man skal kunne kose seg og skeie ut en gang i blandt, men hver gang jeg gjør det sliter jeg skikkelig med å komme meg tilbake til gode vaner. Jeg klarte meg fint denne uka, helt til helga kom. Da var det akkurat som om den gode maten og sjokoladen skreik etter meg. Og det har den gjort fra lørdag til i dag. Men jeg gir meg ikke så lett. Jeg skal komme tilbake til det sunne livet mitt. Dermed basta!
Målene fra sist mandag:
-Drikke kun vann og te.
Jeg holdt meg helt til lørdag. Jeg har drukket både sukkerfri brus og kakao.
- Trene mage minst 4 ganger.
Inkludert en latterkrampe har jeg karet meg til fire ganger, men jeg kan på ingen måte skryte av meg selv.
- Holde meg unna kake, godis, is osv..
Helt til helga holdt jeg meg unna. Men etter det ha det blitt både kake, godis, is osv..
Ny uke, nye muligheter.
MÅL:
- Drikke kun vann og te, men jeg kan unne meg lettbrus i helga.
- Null kaker, godis eller is.
- Trene mage minst 4 ganger
- Jogge minst 2 ganger
Lykke til til meg selv.
M
mandag 20. juli 2009
I`m back!
Jeg fikk så dårlig samvittighet da jeg så datoen på forrige innlegg. Det er nye rekord uten blogging fra min side, og det er absolutt kritikkverdig. Nå skal jeg ikke unnskylde meg i det uendelige her, men det må nevnes at jeg har vært vedlig opptatt etter at jeg kom hjem. Jeg jobber nettene, sover halve dagen og holder på med andre ting resten. Bl.a. er jeg mye sammen med Odin, og jeg har hjulpet mamma og pappa litt med å male huset (fra gult til hvitt).
Nå gleder jeg meg til å blogge litt igjen. Det blir sikkert ikke like ofte som ellers i året, men jeg skal helt sikkert publisere innlegg hver mandag. Etter ange uker med fullstendig kostholdskaos er jeg nå tilbake til hverdagen sånn sett. Det blir ikke samme mengder med trening som det gjør når jeg er på Lillhammer, men noe skal jeg få til.
Her er mine mål for kommende uke:
* Drikke kun vann eller te
* Trene mage minst 4 ganger
* Holde meg helt unna kaker, godis, sjokolade o.l.
Nå skal feriekiloene bekjempes! Og dere skal holdes oppdatert.
M
mandag 6. juli 2009
fredag 3. juli 2009
Det lakker mot hjemtur..
Naa er det fredag kveld. Det betyr at jeg er hjemme i Norge om litt over to dogn. Det betyr ogsaa at det bare er to dager igjen med strandliv.
Torsdag: I gaar hadde vi som vanlig en deilig dag i sola. Badevannet var utrolig godt og varmt, saa det blei noen dukkerter innimellom for aa dempe kroppstemperaturen litt. Paa kvelden provde vi ut en restaurant som ikke ligger langs havna, der alle de andre er. Vi fikk en kjempe-ouzo on the house, som ingen av orka, men lot staa. Det lukta lakris gjennom hele maaltidet. Men maten var god. Tilbake paa hotellrommet i gaar ble vi liggende vaakne i senga ganske lenge. Vi holdt paa med masse tullegreier og lo plenty. Blant annet hadde Thea en artig "lek" paa lur, som gaar ut paa aa lage setninger ved aa sette opp navn forst, saa adjektiver, deretter preposisjoner og til slutt steder (osv..) Den som skriver setter inn alle ordene hulter-i-bulter og bretter arket for hver nye kategori. Naar man bretter ut arket har man faatt merkelige setninger. Vi lo saa taarene trilla.
Eks: John Morten gnudde paa kondomeriet.
Maria hoppa i baereposen.
Fredag: I dag vaakna jeg av en eller annen merkelig grunn kjempetidlig, til tross for at det ble seint i natt. Halv aatte var jeg saa vaaken at det ikke var vits i prove aa sove videre. Derfor satte jeg paa med joggeskoene og gikk ut paa tur. (Jeg hadde selvsagt paa meg klaer ogsaa). I dag gikk jeg til marinaen igjen. Det er en veldig fin runde som tar litt i underkant av en time. Jeg dromte meg helt bort der nede i dag. Det er saa mange fine baater. For det meste seglbaater. Tenk aa ha en saann. Da jeg kom tilbake fra tur sov Thea enda. Jeg lot henne gjore det, spiste frokost og dro ned paa stranda. Jeg var der tre kvarter eller noe for Thea kom. I dag ble det mye soving paa solsenga. Det trengte jeg. Soving ble det ogsaa etter at vi kom hjem fra stranda. Jeg sov nesten to timer.
Etter en dusj og litt fiksing bestemte vi oss for aa prove en restaurant vi har gaatt forbi for. Vi gadd ikke aa se paa menyen for vi satte oss. Derfor ble vi litt overrasket over at Hovedretter bestod utelukkende av forskjellig varianter av schnitzel. (De hadde noen andre ting ogsaa, som ikke stod under hovedretter). Og enda mer komisk ble det da kelneren fortalte at deres spesialitet var gyros, ikke schnitzel. Herrrlig.
I morgen blir det aa nyte. Jeg har ogsaa noen siste ting som skal ordnes for hjemreise. Litt shopping og div. Paa sondag blir det pakking, betaling av rom, og ikke minst maa vi prove aa faa maks ut av de siste timene med Hellas-sol.
Jeg syns det er litt trist og veldig rart at ferien er over snart. Det har gaatt fort. Men jeg gleder meg til:
- se John Morten igjen
- se Odin igjen
- se resten av familien (beklager at dere andre ikke faar et eget punkt)
- trene skikkelig (gaaturene her er bedre enn ingenting, men...)
- ha min egen pc til aa blogge paa
- legge ut bilder
- aa ikke spise paa restaurant (samt aa faa et normalt kosthold igjen)
Jeg tipper at neste innlegg blir skrevet paa norsk jord.
M
Torsdag: I gaar hadde vi som vanlig en deilig dag i sola. Badevannet var utrolig godt og varmt, saa det blei noen dukkerter innimellom for aa dempe kroppstemperaturen litt. Paa kvelden provde vi ut en restaurant som ikke ligger langs havna, der alle de andre er. Vi fikk en kjempe-ouzo on the house, som ingen av orka, men lot staa. Det lukta lakris gjennom hele maaltidet. Men maten var god. Tilbake paa hotellrommet i gaar ble vi liggende vaakne i senga ganske lenge. Vi holdt paa med masse tullegreier og lo plenty. Blant annet hadde Thea en artig "lek" paa lur, som gaar ut paa aa lage setninger ved aa sette opp navn forst, saa adjektiver, deretter preposisjoner og til slutt steder (osv..) Den som skriver setter inn alle ordene hulter-i-bulter og bretter arket for hver nye kategori. Naar man bretter ut arket har man faatt merkelige setninger. Vi lo saa taarene trilla.
Eks: John Morten gnudde paa kondomeriet.
Maria hoppa i baereposen.
Fredag: I dag vaakna jeg av en eller annen merkelig grunn kjempetidlig, til tross for at det ble seint i natt. Halv aatte var jeg saa vaaken at det ikke var vits i prove aa sove videre. Derfor satte jeg paa med joggeskoene og gikk ut paa tur. (Jeg hadde selvsagt paa meg klaer ogsaa). I dag gikk jeg til marinaen igjen. Det er en veldig fin runde som tar litt i underkant av en time. Jeg dromte meg helt bort der nede i dag. Det er saa mange fine baater. For det meste seglbaater. Tenk aa ha en saann. Da jeg kom tilbake fra tur sov Thea enda. Jeg lot henne gjore det, spiste frokost og dro ned paa stranda. Jeg var der tre kvarter eller noe for Thea kom. I dag ble det mye soving paa solsenga. Det trengte jeg. Soving ble det ogsaa etter at vi kom hjem fra stranda. Jeg sov nesten to timer.
Etter en dusj og litt fiksing bestemte vi oss for aa prove en restaurant vi har gaatt forbi for. Vi gadd ikke aa se paa menyen for vi satte oss. Derfor ble vi litt overrasket over at Hovedretter bestod utelukkende av forskjellig varianter av schnitzel. (De hadde noen andre ting ogsaa, som ikke stod under hovedretter). Og enda mer komisk ble det da kelneren fortalte at deres spesialitet var gyros, ikke schnitzel. Herrrlig.
I morgen blir det aa nyte. Jeg har ogsaa noen siste ting som skal ordnes for hjemreise. Litt shopping og div. Paa sondag blir det pakking, betaling av rom, og ikke minst maa vi prove aa faa maks ut av de siste timene med Hellas-sol.
Jeg syns det er litt trist og veldig rart at ferien er over snart. Det har gaatt fort. Men jeg gleder meg til:
- se John Morten igjen
- se Odin igjen
- se resten av familien (beklager at dere andre ikke faar et eget punkt)
- trene skikkelig (gaaturene her er bedre enn ingenting, men...)
- ha min egen pc til aa blogge paa
- legge ut bilder
- aa ikke spise paa restaurant (samt aa faa et normalt kosthold igjen)
Jeg tipper at neste innlegg blir skrevet paa norsk jord.
M
onsdag 1. juli 2009
Korres
Til alle som har tenkt seg til Hellas:
Ikke gidd aa kjope solpodukter paa forhaand. Apotekene har et helt fantastisk merke som heter Korres. De har solkremer, deilige after sun-proukter, sminke, ansiktsmasker, peeling for kropp, ansikt og haar, haarfarge, dusjsaape osv, osv.. Hudenliker det og produktene lukter kjempegodt.
Baade Torgeir, Thea og jeg har kjopt flere av produktene og er frelst!
Jeg har kjopt: Ansiktsmaske, peeling for ansiktet, dusjsaape, solkrem faktor 10, solkrem faktor 15, og solkrem for ansiktet faktor 30, samt after sun med aloe vera. D I G G.
Naar jeg kommer hjem skal jeg sjekke om disse kan kjopes over nett.
M
Ikke gidd aa kjope solpodukter paa forhaand. Apotekene har et helt fantastisk merke som heter Korres. De har solkremer, deilige after sun-proukter, sminke, ansiktsmasker, peeling for kropp, ansikt og haar, haarfarge, dusjsaape osv, osv.. Hudenliker det og produktene lukter kjempegodt.
Baade Torgeir, Thea og jeg har kjopt flere av produktene og er frelst!
Jeg har kjopt: Ansiktsmaske, peeling for ansiktet, dusjsaape, solkrem faktor 10, solkrem faktor 15, og solkrem for ansiktet faktor 30, samt after sun med aloe vera. D I G G.
Naar jeg kommer hjem skal jeg sjekke om disse kan kjopes over nett.
M
Naa er det en stund siden sist jeg var innom og skrev. Det har ikke blitt noe nettid paa oss de siste dagene. Det har skjedd noen forandringer i tilvaerelsen ved at Torgeir er "bytta ut" med Thea. Og det er faktisk bare fire dager igjen her nede. Det er rart aa tenke paa. Tida har, som den alltid gjor naar man har gleda seg lenge til noe, gaatt veldig fort. Vi nyter dagene til det fulle.
Sondag: Torgeir og jeg spiste ferske bakevarer til frokost, i senga. Ikke av den sunne typen, som nystekt brod, men heller i form av eplepai ognoe mykt og klissete fylt med sjokolade. Et par timer seinere dekket vi skikkelig frokostbord til den nyankomne. Thea stod plutselig utenfor leiligheten vaar. Vips var vi tre! Etter frokost stakk hele gjengen ned til stranda. Vi koste oss som vanlig med soling, lesing og bading. Jeg er vedlig glad for at det har kommet noen som liker like godt aa bade som jeg gjor. Vi hadde felles lunsj ogsaa. Torgeir tok en dusj mens vi andre var litt lenger paa stranda. Klokka sju forlot Torgeir oss i en taxi. Thea og jeg gikk paa restaurant paa kvelden og fikk i tillegg tid til en titt i butikkene.
Mandag: Nok en dag paa stranda. Paa kvelden hadde vi hjemme-spa hvor vi skrubba, shava og lakka oss. Deilig. Vi tok ansiktismaske mens vi drakk ol og spilte noen runder Idiot og Vri 8er. Det viser seg at Thea har samme reportoar som oss andre naar det gjelder kortspill. Etter utemiddagen gikk vi en lang tur i morket. Skravla gikk hele veien.
Tisdag: Vi sov litt lenger enn jeg har pleid her, ettersom det ble ganske seint kvelden for. Derfor ble det ingen morgentur paa meg. Vi spiste frokost og dro paa stranda. Vi er paa samme stranda hver dag. Den ligger litt bortenfor der "alle de andre" er. Litt mer fredelig og rolig. Kjempefint. Lunsjen ble litt heavy, saa derfor orka vi ikke aa gaa ut paa kvelden. Det ble rett og slett en skaal med Cheerios paa hver. Superslapp, men herrlig dag dette ogsaa.
Onsdag(idag): I dag bestemte jeg meg for aa ta morgenturen min bort til marinaen, der jeg gikk de forste dagene jeg var her. Etter at vi kom fra Patmos har jeg gaatt motsatt vei, og tatt turen langs ei lang strand. Forandring fryder. Men da jeg var paa vei mot marinaen saa jeg "strandfyren" litt bortenfor. Det er han som vi betaler for solsengene. Han er en merkelig fyr. Vi tipper han royker ett eller annet. Og noen ganger glaner han litt i overkant. Derfor snudde jeg og fant ut at jeg skulle finne ut hva som var bortover en vei jeg aldri har fulgt for. Det viste seg aa vaere supert aa gaa tur nettopp der, ettersom jeg kom til masse steder med arkeologiske funn. Blant annet var jeg ved en gammel teaterscene, der de har bygget en ny over. Det ble frokost da jeg kom tilbake. Vi gikk paa standa og tilbragte dagen der. I kveld har vi vart paa en restaurant som egentlig hadde god mat. Men min var dessverre overstrodd av dill, noe jeg ikke liker, saa det ble litt nedtur. Naa er det internett som gjelder og etterpaa blir det hjem tror jeg. Ellers har jeg kjopt meg ny bikini i dag. Den er kul, men trusa er litt minimal. Den blir nok ikke brukt veldig flittig. Men toppen er fin!
M
Sondag: Torgeir og jeg spiste ferske bakevarer til frokost, i senga. Ikke av den sunne typen, som nystekt brod, men heller i form av eplepai ognoe mykt og klissete fylt med sjokolade. Et par timer seinere dekket vi skikkelig frokostbord til den nyankomne. Thea stod plutselig utenfor leiligheten vaar. Vips var vi tre! Etter frokost stakk hele gjengen ned til stranda. Vi koste oss som vanlig med soling, lesing og bading. Jeg er vedlig glad for at det har kommet noen som liker like godt aa bade som jeg gjor. Vi hadde felles lunsj ogsaa. Torgeir tok en dusj mens vi andre var litt lenger paa stranda. Klokka sju forlot Torgeir oss i en taxi. Thea og jeg gikk paa restaurant paa kvelden og fikk i tillegg tid til en titt i butikkene.
Mandag: Nok en dag paa stranda. Paa kvelden hadde vi hjemme-spa hvor vi skrubba, shava og lakka oss. Deilig. Vi tok ansiktismaske mens vi drakk ol og spilte noen runder Idiot og Vri 8er. Det viser seg at Thea har samme reportoar som oss andre naar det gjelder kortspill. Etter utemiddagen gikk vi en lang tur i morket. Skravla gikk hele veien.
Tisdag: Vi sov litt lenger enn jeg har pleid her, ettersom det ble ganske seint kvelden for. Derfor ble det ingen morgentur paa meg. Vi spiste frokost og dro paa stranda. Vi er paa samme stranda hver dag. Den ligger litt bortenfor der "alle de andre" er. Litt mer fredelig og rolig. Kjempefint. Lunsjen ble litt heavy, saa derfor orka vi ikke aa gaa ut paa kvelden. Det ble rett og slett en skaal med Cheerios paa hver. Superslapp, men herrlig dag dette ogsaa.
Onsdag(idag): I dag bestemte jeg meg for aa ta morgenturen min bort til marinaen, der jeg gikk de forste dagene jeg var her. Etter at vi kom fra Patmos har jeg gaatt motsatt vei, og tatt turen langs ei lang strand. Forandring fryder. Men da jeg var paa vei mot marinaen saa jeg "strandfyren" litt bortenfor. Det er han som vi betaler for solsengene. Han er en merkelig fyr. Vi tipper han royker ett eller annet. Og noen ganger glaner han litt i overkant. Derfor snudde jeg og fant ut at jeg skulle finne ut hva som var bortover en vei jeg aldri har fulgt for. Det viste seg aa vaere supert aa gaa tur nettopp der, ettersom jeg kom til masse steder med arkeologiske funn. Blant annet var jeg ved en gammel teaterscene, der de har bygget en ny over. Det ble frokost da jeg kom tilbake. Vi gikk paa standa og tilbragte dagen der. I kveld har vi vart paa en restaurant som egentlig hadde god mat. Men min var dessverre overstrodd av dill, noe jeg ikke liker, saa det ble litt nedtur. Naa er det internett som gjelder og etterpaa blir det hjem tror jeg. Ellers har jeg kjopt meg ny bikini i dag. Den er kul, men trusa er litt minimal. Den blir nok ikke brukt veldig flittig. Men toppen er fin!
M
Abonner på:
Innlegg (Atom)