Miniferie hos Guro. Dag 1.

Sist uke hadde jeg, på grunn av en glipp, fri fra jobben. Jeg dro til Oslo for å ha miniferie hos Guro. Første dagen hadde vi spa-aften. Ordna i stand til å ta ansiktmasker, fotbad, neglelakkering osv.. Som snacks hadde vi friske grønnsaker og dipp av mager kesam. Guro investerte i hele Sex and the city-samlingen den dagen også, så vi hadde noe skikkelig jentete å kose oss med på skjermen. I tillegg kom Torgeir innom en tur, og det var veldig hyggelig.

Vi starta med å sette føttene i fotbadet. For anledningen kjøpte vi inn passende baljer fra Rema, som skapt for fotbad. Guro lagde en fotskrubb av bl.a. brunt sukker, honning, havregryn og olje som vi brukte på føttene og leggene. Jeg hadde kjøpt meg ny fotfil og "barberblad" til å fjerne død hud med, slik at vi kunne få silkemyke føtter. Guro var så uheldig at hun i et ivrig øyeblikk tok litt for hardt i med barberbladet og kutta seg i lilletåa. farlige greier det der!

Vi hadde funnet en "oppskrift" på kk.no (www.kk.no/846673/si-det-med-neglelakk) som vi skulle prøve oss på for å få superkule negler. Det så veldig enkelt og greit ut slik det var forklart i artikkelen. Man skal smøre inn tuppen av fingeren med vaselin, utenom på neglen selvsagt, deretter drypper man forskjellige lakker i en skål med vann og lager et mønster før man dypper fingeren nedi. Da skal lakken samle seg rundt fingeren. Når man tar den opp igjen kan skal neglen ha kult mønster og man kan fjerne overflødig lakk fra fingeren med en trepinne. Guro og jeg prøvde og prøvde, men det ble bare klin. lakken sank i vannbollen eller la seg helt feil bl.a. Til slutt måtte vi bare gi opp hele prosjektet og lakke neglene som vanlig.

Til tross for kutt i tåa og et mislykket negleprosjekt følte vi oss tilfreds og freshe da vi la oss utpå natta!

M ;)

Gaven:

Jeg var hele Oslo rundt for å finne alt jeg trengte til bryllupsgaven. Jeg fikk først en idè om å kjøpe etasje-fat og silikonformer som jeg kunne lage muffins i. Enda bedre ble det da jeg rett og slett fant muffinsstativ. I tillegg fant jeg en bok med oppskrifter på 500 muffinsvarianter som jeg ga ved siden av. Det var silikonformene jeg var i hele Oslo for å finne. Enten var formene for små, for store, for fargerike, for dyre e.l. De perfekte fant jeg på Panuduro. Rosa er en skikkelig Hege-farge (bruden), så er det ble jeg fornøyd med. Fredag prøvelagde jeg muffins, mens de som endte som gave ble til på lørdag morgen. Jeg gjorde det enkelt og brukte Toro-pose til selve muffinsen, men lagde skikkelig hjemmelaget smørkrem til topping. Rosa til de med hjertestrøssel og hvit til de med knust Oreo-kjeks. Kremen påførte jeg med konditor-sprøyte.

Jeg var superspent på hvordan det skulle bli å frakte disse. Løsningen ble at jeg satt og holdt stativet to timer i bilen. Da jeg trodde jeg kunne slappe av skjedde det: brekket på bilen fungerte ikke, så sjåføren bråbremsa og de øverste muffinsene spratt av fatet. Da fikk jeg en ganske så vond klump i halsen. Jeg tok vekk toppingen på de som hadde falt av, satte de nederst og flytta de nederste opp. Det blei ikke så ille til slutt!

M ;)

Frisyren:

Heidi ordna håret mitt til bryllupsfesten i går. Jeg ønska meg noe romantisk, oppsatt med krøller. Jeg er veldig fornøyd med resultatet. Hun krølla håret med tang før hun satte det opp med spenner.

M ;)

Bryllupsfest.

I går var jeg i bryllupsfest til Hege, som jeg har kjent siden ungdomsskolen. Hege og Odmund gifta seg i november, men hadde invitert venner og familie til feiring på Aremark prestegård i går. Brudeparet så strålende ut, maten var og og været var så fint som det kunne få blitt! Før brudeparet skulle forlate festen kasta bruden buketten, som tradisjonen sier. Den heldige mottaker ble meg.

Hege og Odmund er klare for avreise fra festlokalene etter mange hyggelige timer med god mat, taler og fotografering.

Her er jeg med buketten.
Antrekket for dagen:
Blondeshorts
Singlett
Jakke med perler og steiner.
Alt fra H&M.

M ;)

Oslo by!

Nå er jeg i Oslo på besøk hos søster Guro. I går hadde vi hjemmespa og i dag skal vi på shopping. Økonomien min tillater mest vindus-shopping, men jeg skal ha et par småting til bryllupsfesten jeg skal i på lørdag. Det er uansett koselig å bare rusle rundt i byen og titte.

Bilder og referat fra i går og i dag kommer senere!

M ;)

Rapport.

Nå har jeg nettopp kommet hjem fra en strålende, men slitsom treningsøkt på Elixia. Da er det lite som er så digg som å se sette seg ned med en smoothie. Min består av 1/2 banan, en yoplait 0% yoghurt med vaniljesmak, noen spiseskjeer frosne skogsbær og en dæsj eplejuice for at det ikke konsistensen skal blbi for tykk. Smoothie passer godt som mat rett etter trening, også kan man vente litt før man spiser noe annet.

Nå skal jeg se på hvordan det har gått med målene jeg satte meg for denne uka, altså uke 28:

• Trene minst 3 ganger på Elixia.

Jeg har trent akkurat 3 ganger på Elixia. Zumba på torsdag, egentrening i går og Total Step&Styrke i dag.

• Ikke spise sjokolade, kaker e.l.

Jeg har som sagt spist en center-sjokolade mandag morgen. Ellers har jeg holdt meg unna. Gikk på en nøtte-smell da JM og jeg så film en kveld da. Selv om nøtter er sunt har det vedlig mye kcal, så jeg burde ikke spist så mye som jeg gjorde.

• Drikke minst 2 liter vann hver dag.

Nå har jeg ikke telt antall glass og sånn, men jeg har drukket mye vann denne uken, så jeg tror målet er nådd.

• Spise ren fisk til middag minst èn dag.

I dag skal jeg ha torsk til middag. Ellers har jeg spist mye fiskeprodukter (fiskekarbonader, panert fisk) til middag, men dette er første måltidet med ren fisk.

Ny uke, nye muligheter fra i morgen.

Mål for uke 29:

• Trene minst 3 ganger. (Jeg skal til Oslo og Bjørkelangen denne uka, og må virkelig ta meg selv i nakkeskinnet for å få til noen gode økter).
• Nok en gang holde meg unna søtsaker, noe som blir utfordrene denne uka som det er så mye hyggelig samvær med familie og venner. Lørdag skal jeg i bryllupsfest, og denne dagen skal jeg kose meg.
• Drikke minst 2 liter vann hver dag.
• Ta trappene i stedet for heisen når jeg er på besøk hos Guro i Oslo.

M ;)

En gammel klassiker.

Da JM og jeg var på butikken for et par dager siden kom vi plutselig over disse bamsesaft-flaskene som fikk oss til å drømme oss tilbake til tidlig 90-tallet. Vi husker begge at disse flaskene var superpopulære. For min del går tankene til sommerdager på hytta i Grimstad. Jeg mener bestemt at vi etterhvert fikk et lite lager av tomme flasker som det var stas å etterfylle med annet drikke. JM kjøpte med disse to for å gi dem til nevø Jørgen når han kommer på besøk.

Safta kommer i tre farger (selvsagt er det egentlig tre smaker, men når man er 5 år er det fargen som teller), rød, brun og gul. Jeg mener å huske at min favoritt var den brune, som har cola-smak. Men det er litt rart, for vanligvis har jeg alltid pleid å foretrekke gul saft. JM sin favoritt var den gule. Han mener at selv om bamsene var stas husker han vel så godt Kjeft-boksene. Det gjør selvsagt jeg også. Spesielt godt husker jeg at jeg drakk Kjeft på korpstur til Sommarland i Bø.

M ;)

Stiv og støl.

I dag er det ikke stort å melde. Jeg har jobbet kveldsvakt og er nå drittøtt. Skal legge med etter at jeg har skrevet ferdig dette innlegget. Var jo, som sagt, på zumba i går. I dag hadde jeg planer om å dra på Step&Styrke. Det ble ikke noe av ettersom jeg forsov meg. Da jeg omsider skulle opp av senga forstod jeg at det kanskje hadde blitt litt vanskelig uansett. Ryggen ville liksom ikke være med på noe av det jeg hadde tenkt. Den var utrolig støl. Det har jeg vært i hele dag. Enda en god grunn til å glede seg til faste zumba-timer. De virker! Men til tross for stølhet fant jeg ut at noe aktivt måtte jeg forta meg da jeg ikke dro til Elixia. Hagearbeid ble nok en gang løsningen. Klippa gresset og luka. Holdt på helt til regnet ble for kraftig. Ellers har jeg jo sykla til og fra, samt på jobb i dag.

Nå er det natta på meg. Skal på jobb i morgen tidlig igjen.

M ;)

Zumba = ZumBRA!

Endelig har jeg fått mulighet til å prøve zumba også. Søstern har DVD-ene, så jeg prøvde det hjemme i stua et par ganger sist gang jeg var på Bjørkelangen, men nå har jeg altså vært på gruppetime på Elixia. I går og i dag har Elixia Lillehammer hatt åpen dag og i den forbindelse har det vært en gjesteinstruktør fra Oslo innom for å lede Zumba-timer. Til høsten blir dette fast på timeplanen, derfor var dette som en smakebit. Instruktøren heter Asgeir og var et fyrverkeri av en fyr. Han var helt rå! Kjempeflink til å motivere, flink til å bevege seg og veldig morsom i tillegg. Høydepunktet i løpet av de 55 minuttene timen varte var da vi skulle ta på oss Beyonce-attituden til låta Single Ladies. Herre gud så artig. Jeg kan neste ikke vente til høsten. Det er ikke tvil; jeg kommer til å være fast inventar på zumba-timene.

M ;)

Brooom.

For tre måneder siden solgte JM sin Audi A3 etter nesten seks gode år. Da jeg kom hjem fra Afrika i mai fikk jeg gleden av å være med for å bestille ny bil. Valget falt på en Golf. Og i dag var dagen da den stod helt fiks ferdig hos Møller. Vi har selvsagt vært ute og prøve-råna et par time i løpet av ettermiddagen. Jeg syns bilen er superstrøken og fancy. Det tror jeg eieren syns også!

Nå gleder jeg meg til flere turer i bilen. Det kan hende den skal ta oss med på en tur til Trondheim i løpet av høsten.

M ;)

Mormor på besøk.

Fikk blomst av mormor. Syns det var skikkelig kul farge på den.

På jobbvakt i går fikk jeg en utrolig hyggelig telefon fra mormor som lurte på om hun kunne komme på besøk. Morfar og onkel skulle opp til Lillehammer for å hjelpe kusina mi med et flyttelass. Mormor hadde lyst til å være med og være hos meg noen timer. Jeg hadde fri, så det kunne ikke passa bedre. Vi hadde en veldig hyggelig formiddag med skravling, kaffedrikking og tur til Strandtorget. Vi gikk langs strandpromenaden og trakk inn duften av sommer. Det var dessverre regn, så promenaden viste seg ikke fra sin aller fineste side (bare den nest beste). På senteret fikk mormor kjøpt seg hvit bluse, mens jeg fikk plukke meg ut en blomst til stuebordet. Vi avslutta selvsagt runden med lunsj på kafèen.

M ;)

Sommertær.

Dette bildet burde selvfølgelig vært tatt ute i gresset, men det får bli neste gang jeg har ny farge. Vel, jeg har ihvertfall lakket tåneglene mine i en herlig knallfarge fra h&m. Jeg syns det er veldig fint å kjøre på med sterke farger på tærne nå som det er sommer og man viser dem fram nesten hver dag. Lakkene fra h&m kommer i flere kule farger og koster bare 40 spenn. Kvaliteten er veldig helt grei. Den kan fort bli litt klumpete ved påføring, så det er lurt å ta seg god tid og være nøye med å dyppe kosten mellom hvert strøk. Resultatet blir tettest og penest med to strøk. Da gjelder det å ha tålmodighet mens første strøket tørker. Ellers blir det stripete. Mine favorittlakker kommer egentlig fra chanel. De er utrolig gode å påføre med en super konsistens, men det er litt i for dyrt til å kjøpe hver gang.

M ;)

Dette kan nærmest kalles comeback.

Klar for styrketrening på Elixia. Tatt i juni.

Nå er det en hel uke siden sist jeg blogga. Fram til i går hadde jeg et svært ensomt liv, ettersom JM var i Irland. De eneste jeg har sett er folka på jobben. Der har jeg tilbragt endel tid. Jeg har ellers kjeda meg og med andre ord er det ikke mye å melde fra mine siste sju dager. Det har også gått over en uke siden jeg lagde mål for uka. Nå er det på tide og se på hvordan jeg klarte meg kosthold og- treningsmessig i uke 27.

* Trene minst 3 ganger.

Jepp. Jeg trente fire ganger. Dessverre fikk jeg ikke dratt meg til elixia, men jeg arbeidet i hagen, gikk turer og trente skikkelig styrke på stuegulvet. Det er først og fremst styrken som gjelder som trening av disse (for meg).

*Ikke spise godter, kaker o.l.

Jada. Dette gikk veldig fint i uke 27. MEN i går, altså mandag uke 28 spiste jeg en Center-sjokolade da jeg kom hjem fra nattevakt.

*Ikke drikke alkohol.

Har ikke drukket alkohol.

* Jobbe mer i hagen (dette er bra for både hagen og meg)

Jeg har gjort hagearbeid denne uka. Fikk tilogmed gummistøvel-skille da jeg klippet plenen. Har lagt enda mer bark og luka.

Flott at jeg kom meg gjennom uka uten å bryte målene. Det er litt ergerlig at søtsuget tok meg i går, men gjort er gjort og spist er spist, bokstavelig talt. Denne uka skal jeg noen liknende mål, men gjør om littegrann. Det bli f.eks. lettere å trene på elixia denne uka, ettersom jeg ikke har nattevakter, men vanlige på dag eller kveld.

Mål for kommende uke:

* Trene minst 3 ganger på Elixia.

* Ikke spise sjokolade, kaker o.l.

* Drikke minst 2 liter vann hver dag.

* Spise ren fisk til middag minst èn dag.

M ;)

Midtskill er det nye sideskill.

Det er stadig flere som bytter ut sideskillen med god, gammeldags midtskill. Jeg var skeptisk i begynnelsen og tenkte at det bare er Heidi Klum som kler dette, men har nå forandret mening. Det er veldlig mange jenter som ser superfine ut med mistskill. Ikke minst er det ålreit at man kan forandre litt på utseende med en så enkel ting som å dra kammen gjennom håret på et nytt sted. Noen ganger har jeg prøvd å legge midtskill sånn for å se om det kan være noe for meg. Hver gang har jeg ledd litt av mitt eget speilbilde og dratt håret tilbake til venstresida av hodet. I dag da jeg våkna, groggy og ufresh langt på dag, etter nattevakt, tok jeg en etterlengtet dusj. Det ble overhaling med shaving, skrubbing, smøring, neglelakking osv. Og da jeg skulle føne håret bestemte jeg meg for å prøve midtskill på orntli`. Den er ikke helt, helt på midten, men så godt som. Denne gangen syns jeg faktisk det ble ganske kult. Jeg kan ikke tenke meg annet enn at jeg kommer til å fortsette i gamle "hår-spor" framover, men nå vet jeg denne forandringer faktisk fryder. Kanskje på neste fest?

M ;)

Trykk på bildet for å se det større.

Dette har vært en riktig så deilig helg. Fredag hadde jeg kveldsvakt, men kom hjem til fiks ferdig middag og en pakke på bordet. Torgeir hadde kommet på besøk fra Oslo og varta opp. I pakken var det disse utrolig kule øredobbene. På den ene står det ædda, på den andre bædda! Gleder meg til å bruke dem.


Torgeir og jeg har hatt en helg uten å planlegge noe særlig på forhånd. Vanligvis når han er på besøk har vi fullt program. Nå har han vært her så mange ganger at han har sett alt som er viktig å se på Lillehammer (hoppbakkene både i bruk og ikke, kunstmusèet, Maihaugen, strandpromenaden, butikkene osv..). Derfor fant vi ut at dette var helgen for hvile og kos. Lørdag rusla vi noen timer oppe i byen, spiste overprisa lunsj på Park-kafèen og tok en tur innom Strandtorget. På kvelden så vi to filmer og stappa oss fullstendig fulle med godis. I dag våkna vi til strålende solskinn. Etter frokost og en dusj var det på med komfortabelt fottøy og solkrem. Vi gikk en god runde, langs vannet og opp bortenfor byen, gjennom byen og ned igjen. Ettermiddagen lå vi rett ut på hvert vårt håndkle og leste magasiner på plenen.



Nå sitter jeg igjen med en god følelse etter en veldig hyggelig helg, men også en temmelig ekkel følelse etter å ha stappa meg full av søte og fete saker i flere dager til ende. Jeg må nok innrømme at buksene har blitt betydelig strammere etter at jeg kom hjem fra Afrika og må nå ta meg i nakkeskinnet før det går over alle støvleskaft. I morgen er det mandag. Klisje eller ei, mandag er en topp dag å "begynne et nytt og bedre liv" på.


Mål for kommende uke:
* Trene minst tre ganger.
* Ikke spise noe godteri, kaker e.l.
* Ikke drikke alkohol.
* Jobbe mer i hagen (dette er bra for både hagen og meg).

Ønsk meg masse lykke til! Det trenger jeg.
M ;)